O mnie

Jestem psychologiem, specjalistą diagnozy psychologicznej, psychologiem transportu oraz  psychodietetykiem jak i propagatorką zdrowego stylu życia. W swojej pracy korzystam z metod nurtu poznawczo-behawioralnego (Dialog Motywujący, Terapia Schematów, Terapia Oparta na U ważności). Celem nadrzędnym moich działań jest odpowiednie dopasowanie techniki, która w sposób efektywny ma za zadanie wpłynąć na poprawę jakości życia.

Moją pasją jest przede wszystkim człowiek - jego dobre zdrowie i samopoczucie. Zajmuję się również żywieniem i poradnictwem dietetycznym. Wiem, jak istotne w podtrzymaniu zdrowia i dobrej kondycji fizycznej jak i psychicznej jest dbanie o zrównoważony i zdrowy tryb życia. Pomagam w doprowadzeniu do skutecznej zmiany nawyków żywieniowych, redukcja wagi ciała a w konsekwencji lepszej jakości życia. Świadomość, rozwój, dobre zdrowie i samopoczucie, a co za tym idzie szczęście i spełnienie. To wszystko do czego dążę we współpracy z pacjentem.